קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות67
מגזין

בולגור עם אפונה וגזר

בולגור עם אפונה וגזר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל בולגור עם אפונה וגזר. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 162 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אפונה, גזר, מלח גס ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בולגור פילאף עם ברוקולי וגזר, עוף עם זיגוג כתום עם גזר ובולגור, ו בולגור פילאף עם גזר קלוי וגזר לבן.