בוק צ'וי עם רוטב שעועית שחורה

בוק צ'וי עם רוטב שעועית שחורה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך תינוק בוק צ'וי, רוטב שעועית, גרגיר הנחלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית נסו צדפות ברוטב שעועית שחורה, בוק צ'וי, ואטריות, שנחאי בייבי בוק צ'וי עם רוטב שעועית שחורה, ו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום (מתכונים דומים).