בורבון מנגו חזיר משך

חזיר משויך בורבון-מנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 324 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ בלסמי, מים, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב mangos אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-20 דקות. נסו ויסקי מנגו משך קיץ כריכי סקווש, ויסקי מנגו משך קיץ כריכי סקווש, ו בורבון מייפל משך חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

לקלף את המנגו ולהסיר את הבורות.

מרכיבים שתצטרך

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

מניחים את הבורות לתוך סיר איטי, ואז בערך לקצוץ את המנגו ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מניחים את כתף החזיר לתוך הבישול האיטי, ומתבלים עם הפלפל השחור, מלח כשר, ו 1 כפית אבקת צ ' יפוטלה; יוצקים את חומץ בלסמי ומים.

מרכיבים שתצטרך

שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)

פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה

כתף חזיר

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מכסים, ומבשלים על נמוך 5 עד 8 שעות עד הבשר הוא רך מאוד. לאחר ביצוע, לנקז את החזיר, להשליך את בורות נוזל הבישול מנגו, לגרוס עם שני מזלגות.

מרכיבים שתצטרך

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

בעוד החזיר הוא בישול, רסק את המנגו קצוץ בבלנדר עד חלקה, ואז לשפוך לתוך סיר יחד עם הדבש, 1 כפית אבקת צ ' יפוטלה, וויסקי. להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני-נמוך, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות עד המנגו צמצם והחשיך מעט, על 10 דקות. מערבבים ברוטב ברביקיו, ולהסיר מהחום.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות