בוריטו דה לה Calle
המתכון בוריטו דה לה Calle מוכן בערך 2 שעות והוא בהחלט סופר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 35 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 441 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו שעועית פינטו, מלח כשר, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. נסו בוריטו דה פולו (בוריטו עוף), אננס דאק Bulgogi בוריטו (קוריאני אננס פיקנטי BBQ עוף בוריטו), ו בוריטו ארוחת בוקר של מקדונלדס-בוריטו ארוחת בוקר מפורסם אתה יכול לעשות את זה בבית (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים יחד ושופכים על בשר במנה רדודה. צמרמורת לפחות 1 שעה ועד 3 שעות קדימה.
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית.
בואו לשבת, ערבוב מדי פעם בזמן שאתה מבשל בשר.
הכן גריל לחום גבוה (450 עד 550; אתה יכול להחזיק את היד שלך 5 ב. מעל באח בישול רק 2 עד 4 שניות). לבשל בשר 8 עד 10 דקות.
תן לנוח על קרש חיתוך, מכוסה בנייר כסף, במשך 15 דקות. קוצצים בשר לתוך 1/2-in. חלקים.
להניח 1 טורטייה על משטח עבודה. במרכז, לארגן 3/4 כוס שעועית, 1/2 כוס סלסה, ו 1/2 כוס בשר.
נגלגל את הבוריטו, הצדדים המתקפלים במילוי יתר. חזור עם שאר החומרים.
מגישים בוריטוס עם סלסה נותרת.
* קנה בשר פלאפ (נקרא גם סטייק פלאפ או בוואט), חתיכה דקה, שטוחה של בשר מאזור האגף, בשווקים לטיניים.