בוריטוס ביצה, פטריות ופלפל אדום קלוי
בוריטוס ביצה, פטריות, ופלפל אדום קלוי יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. גשו לסופר וקנו סלסה בבקבוק, פטריות, גבינת צ'דר חדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה. ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על אש בינונית.
מוסיפים פטריות; לטגן 10 דקות.
להוסיף פלפלים; לטגן 1 דקה.
יוצקים תערובת ביצה למחבת; לבשל עד התחתונה מתחילה להגדיר, ערבוב לטרוף.
הסר מהחום; מערבבים בגבינה.
טורטיות חמות על פי הוראות החבילה. כף אחת-רבע של תערובת ביצה במרכז כל טורטייה; להתגלגל.