קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בוריטוס של ספידי בוקר

בוריטוס של ספידי בוקר
Speedy Morning Burritos might be just the Mexican recipe you are searching for. This dairy free recipe serves 10. One portion of this dish contains roughly 5g of protein, 6g of fat, and Head to the store and pick up oscar mayer deli ham, four cheese, taco bellâ® & chunky mild salsa, and a few other things to make it today. From preparation to the plate, this recipe takes around 10 minutes.

הוראות

1
Beat eggs and dressing until well blended. Stir in ham and 2 Tbsp. each salsa and cheese.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
Dientes De AjoDientes De Ajo
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
Pour into nonstick skillet sprayed with cooking spray; cook on medium heat 2 to 3 min. or until set, stirring occasionally.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
Spoon onto tortillas. Fold in opposite sides of each tortilla, then roll up burrito-style. Top with remaining salsa and cheese.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
Dientes De AjoDientes De Ajo
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי