קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות78
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בוריטוס שעועית שופע
מתכון בוריטוס שעועית שופעת יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 25 דקות. מנה אחת מכילה 561 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מובא לך על ידי Food.com. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך זיתים, עלי חסה, יוגורט דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב יוגורט דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת יוגורט אננס הפוכה כקינוח. מתכונים דומים: מרק שעועית שחורה שופע, שעועית & בוריטוס גבינה, ו שעועית אדומה ובוריטוס תרד.
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים שחורים מגולענים, פרוסים]()
זיתים שחורים מגולענים, פרוסים1![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר0חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום קאיין]()
פלפל אדום קאיין16שרימפס וורידים![קראפט בסגנון מקסיקני מגורר דק ארבע גבינה]()
קראפט בסגנון מקסיקני מגורר דק ארבע גבינה907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גרעינים תירס, סחוט]()
גרעינים תירס, סחוט1אוראו ממולאים כפולים![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ12![טורטיות קמח גודל פהיטה]()
טורטיות קמח גודל פהיטה6שרימפס וורידים![רוטב טאקו]()
רוטב טאקו1![עלי חסה רומיין]()
עלי חסה רומיין227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אריזת פטריות]()
אריזת פטריות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט דל שומן]()
יוגורט דל שומן454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית מטוגנת (ללא שומן)]()
שעועית מטוגנת (ללא שומן)1בצל צהוב בינוני, קצוץ![תרד טרי]()
תרד טרי9![עגבניות בשלות מוצקות]()
עגבניות בשלות מוצקות6smalls![תפוחי אדמה לבנים]()
תפוחי אדמה לבנים
זיתים שחורים מגולענים, פרוסים1
גב שומן חזיר0חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום קאיין16שרימפס וורידים
קראפט בסגנון מקסיקני מגורר דק ארבע גבינה907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גרעינים תירס, סחוט1אוראו ממולאים כפולים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ12
טורטיות קמח גודל פהיטה6שרימפס וורידים
רוטב טאקו1
עלי חסה רומיין227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אריזת פטריות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט דל שומן454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית מטוגנת (ללא שומן)1בצל צהוב בינוני, קצוץ
תרד טרי9
עגבניות בשלות מוצקות6smalls
תפוחי אדמה לבניםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 140 דולר.
