קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

בורש תקן אוקראיני

בורש תקן אוקראיני
בורש תקן אוקראיני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 176 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סלק, שמנת, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. נסו בורש השני, בורש צמחוני, ו בורש, הכל מתובל. (מתכונים דומים).