בזיליקום וסלט גבינה כחולה
בזיליקום וסלט גבינה כחולה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבוקדו, ירקות סלט, חומץ אורז מתובל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט גבינה בזיליקום וכחול, רוטב סלט גבינה ובזיליקום כחול, ו סלט עגבניות עם בייקון, גבינה כחולה ובזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים שמן, חומץ, חרדל, מלח ופלפל פתיתים עם מקצף.
בקערה גדולה, לזרוק ירקות סלט ובזיליקום.
מוסיפים אגסים, תפוזים, אבוקדו וגבינה כחולה; לזרוק בעדינות.