קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

בחירה טובה יותר קינוח שכבתי מהיר וקל

בחירה טובה יותר קינוח שכבתי מהיר וקל
עדיף בחירה מהירה & קל שכבות קינוח עשוי להיות רק קינוח אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 210 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. אם יש לך לייט שוט מגניב ציפוי, חלב, ג'לי בטעם שוקולד פודינג מיידי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו קינוח שכבתי מהיר וקל, קינוח מוס שוקולד מהיר וקל, ו עוגת מחבת שקדים: קינוח מהיר וקל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים תערובת פודינג וחלב עם להקציף 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
מניחים חצי קוביות העוגה ב 3 qt. קערת הגשה; טפטוף עם סירופ שוקולד 1/4 כוס. מכסים בשכבות של פודינג כוס 1 ו 1-1 / 2 כוסות שוט מגניב. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה