קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

בטטה וחמוציות בטטה

בטטה וחמוציות בטטה
בטטה וחמוציות בטטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 231 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 28 דקות. גשו לסופר וקנו תפוח, בטטה, סירופ מייפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בטטה, תפוח, חמוציות עם אגוזי לוז, כרוב מתוק וחריף - חמוציות מוקפצות, ו 10 דקות בטטה ותפוח לטגן (מתכונים דומים).