קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות15
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

בטטות לחג ההודיה

בטטות לחג ההודיה
הכנת בטטות לחג ההודיה אורכת כ -45 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מספיק ל-6 מנות עם 424 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 90 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא עובד היטב כתוספת זולה. מתכון זה מ-Allrecipes דורש סוכר, מיץ תפוזים, מלח ומרשמלו. הוא מושלם לחג ההודיה . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 79% . ציון זה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו "סורטה דה טורטיה" לאחר חג ההודיה , הודו מזוגג מייפל לחג ההודיה , ואיך להכין תרנגולי הודו אוראו לחג ההודיה .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות פרנהייט (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מניחים את הבטטות בתבנית אפייה שטוחה בגודל 25x15 ס"מ ומוזגים מעל מיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
3
בקערה קטנה, ערבבו קמח, סוכר, קינמון ומלח; ערבבו יחד וחתכו פנימה את המרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
4
מפזרים מעל בטטות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
5
אופים במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
6
מוציאים מהתנור, מפזרים מרשמלו וצולים עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה