בטטות מזוגגות סויה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סויה מזוגג בטטות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 172 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב סויה, מירין, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, בטטות מזוגגות, ו חזיר מזוגג עם בטטות.