בטטות מזוגגות עם סוכר חום וליים

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? בטטות מזוגגות עם סוכר חום וסיד יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מלח גס ופלפל טחון, מיץ ליים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פריסות בטטה עם זיגוג סוכר חום, סויה מתוקה וסוכר חום מזוגג סלמון עם שומשום שעועית ירוקה, ו פעמיים תפוחי אדמה מתוקים {עם סוכר חום ופקאנים}.