קושיקשה
מוכן ב52 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

בטטות צלויות עם אגוזי פקאן ורוטב מייפל מתובל

בטטות צלויות עם אגוזי פקאן ורוטב מייפל מתובל
בטטות קלויות עם אגוזי פקאן ורוטב מייפל מתובל דורשות בערך 52 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 413 קלוריות. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מאוכלרשת יש 8 אוהדים. לא הרבה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. אם יש לכם שמן צמחי, בטטה, אגוזי פקאן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 56%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון בטטות צלויות מייפל עם אגוזי פקאן, בטטות צלויות מייפל עם אגוזי פקאן, ו בטטות צלויות מייפל עם אגוזי פקאן.

הוראות

1
מחממים תנור ל -450 מעלות צלזיוס ומסדרים מתלה באמצע.
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
2
בזמן שהתנור מתחמם, הניחו אגוזי פקאן על תבנית עם נייר אפייה לטוסט עד שהם מריחים אגוזים וכהים מעט יותר, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
3
מוציאים מהתנור ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
4
מניחים בטטות על תבנית עם נייר אפייה, מזלפים שמן. מתבלים היטב במלח ופלפל שחור גרוס טרי, וזורקים לציפוי. צולים עד להזהבה ורכה כשנוקבים בסכין, בערך 40 עד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
5
בינתיים ממיסים חמאה בסיר קטן על אש בינונית. כאשר זה קצף, מערבבים סירופ מייפל קאיין ולתת לבשל בקצרה, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
6
מגישים בטטות עם טפטוף חמאת מייפל ופיזור אגוזי פקאן.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
חמאת מייפלחמאת מייפל
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן