קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

בייגלה מתוק ומלוח טבול

בייגלה מתוק ומלוח טבול
בייגלה מתוק ומלוח עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 98 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך מוטות בייגלה, קקאו, אגוזים חמניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו שוקולד טבל חמאה מלוחה, כעכים רכים חרדל מ ' חטיפים מלוחים, ו בייגלה שוקולד טבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
גיליון עוגיות קו עם נייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2
דגני קראש גס.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3
מערבבים דגנים וקוקוס על גיליון אחר של נייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מניחים ציפוי ממתקים בכוס מדידה למיקרוגל 1 כוס. מיקרוגל נחשף על 30 עד 60 שניות גבוהות, ערבוב כל 15 שניות, עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
עם שיבולת שועל ודבשעם שיבולת שועל ודבש
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
לטבול כל בייגלה באמצע הדרך לתוך קליפת שקדים; לאפשר עודף לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
עם שיבולת שועל ודבשעם שיבולת שועל ודבש
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
6
רול בתערובת דגנים כתוש.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
7
מניחים על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
8
בואו לעמוד עד סט, כ -30 דקות.