קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בייקון מזוגג

בייקון מזוגג
בייקון מזוגג עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -7 גרם חלבון , 23 גרם שומן ובסך הכל 347 קלוריות . מתאים ל-8 מנות. תמורת 87 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בייקון, סוכר חום, חרדל דיז'ון ומיץ תפוזים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . עם ציון של 16% , המנה הזו לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: עוף בייקון מזוגג , מתאבנים בייקון מזוגגים , ובייקון מזוגגת סורגום .

הוראות

1
מניחים בייקון על רשת בתבנית 15 אינץ' לא משומנת. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
אופים ב-350 מעלות למשך 10 דקות; לנקז.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מערבבים את הסוכר החום, מיץ התפוזים והחרדל; יוצקים חצי על בייקון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
4
אופים במשך 10 דקות. הופכים בייקון ומטפטפים את יתרת הזיגוג.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
אופים 15 דקות יותר או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מניחים בייקון על נייר שעווה עד להתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
7
מגישים חם.