ביסים לארוחת בוקר בהזמנה מראש

עקיצות ארוחת בוקר מוכנות מראש עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גבינת צ'דר, חזיר, לערבב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: בוריטוס לארוחת בוקר בהזמנה מראש, מאפינס ארוחת בוקר מוכנים מראש, ו הפוך מראש תבשיל ארוחת בוקר.

הוראות

תנור חום ל 191°. ספריי 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק וחלב עם כף עץ כדי ליצור בצק עבה. לזרוק החוצה על משטח משוריין, ולהשתמש מערוך מקורנן לגלגל אותו 1/4 אינץ ' עבה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

חותכים לתוך סיבובים עם חותך עגול 3 או 4 אינץ'.

לחץ על סיבובים לתוך כוסות מאפין.

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

מפזרים גבינה בכל כוס, ואחריו כמה קוביות של בשר חזיר. לפצח את הביצים בנפרד לתוך קערה קטנה, ואז בעדינות להחליק 1 ביצה לתוך כל כוס מאפין. למעלה עם שאריות גבינה ונקניק.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת