ביצה ותפוחי אדמה ארוחת בוקר לטרוף

ביצה ותפוחי אדמה ארוחת בוקר לטרוף נטול גלוטן, ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, תפוחי אדמה, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: ביצה צמחונית קיץ לטרוף, ביצה מקסיקנית וטרוף ארוחת בוקר בטטה, ו סלמון מעושן, כרוב וערבוב ארוחת בוקר בטטה.