ביצה מקושקשת.

מיקון ביצה מקושקשת יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 438 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת ג'ק, ביצים, סלסה עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו ביצה מקושקשת., תבשיל ביצים מקסיקני, ו מאפינס ביצים לארוחת בוקר (מתכונים דומים).