קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות1
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
ביצה עלומה בריאה וארוחת בוקר פיקו דה גאלו
ביצה עלומה בריאה וארוחת בוקר פיקו דה גאלו עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם מלח, חומץ, טורטייה תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלסה עגבניות טרייה קלה ובריאה-Pico de Gallo Watcher ' s Weight Watcher, Pico de Gallo, ו Pico De Gallo.
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![גבינה, 2% צ'דר]()
גבינה, 2% צ'דר12 כפיות אבקת שום![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ1![טורטייה תירס, מחומם]()
טורטייה תירס, מחומם1![ביצה, טרי]()
ביצה, טרי1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1![פלפל חלפיניו, טחון]()
פלפל חלפיניו, טחון2חתיכות טופי הית' בר![מיץ ליים, סחוט טרי]()
מיץ ליים, סחוט טרי1עבור כל אחד.![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1![עגבניות שזיפים, חתוכות לקוביות]()
עגבניות שזיפים, חתוכות לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בצלים אדומים, חתוכים לקוביות]()
בצלים אדומים, חתוכים לקוביות1עבור כל אחד.![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ לבן]()
חומץ לבן
גבינה, 2% צ'דר12 כפיות אבקת שום
כוסברה, קצוץ1
טורטייה תירס, מחומם1
ביצה, טרי1
שן שום, טחון1
פלפל חלפיניו, טחון2חתיכות טופי הית' בר
מיץ ליים, סחוט טרי1עבור כל אחד.
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1
עגבניות שזיפים, חתוכות לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בצלים אדומים, חתוכים לקוביות1עבור כל אחד.
(או או רגיל)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
חומץ לבןיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות דאטון-גולדפילד אמרלד רידג ' ויניארד פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.9 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 58 דולר לבקבוק.
