ביצים אפויות עם Chard שוויצרי, פרמזן, ועגבניות קלויות

ביצים אפויות עם Chard שוויצרי, פרמזן, ועגבניות קלויות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 586 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. אם יש לך טימין, עגבניות שרי, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 43 דקות. נסו נקניק ועגבניות מטוגנות עם צ'ארד שוויצרי וביצים עלומות, ביצים אפויות עם תרד וכריך שוויצרי, ו ביצים אפויות עם עגבניות ופרמזן (מתכונים דומים).