קושימומחה
מוכן ב1 ש, 7 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביצים אפויות עם נקניק ופטריות

ביצים אפויות עם נקניק ופטריות
ביצים אפויות עם נקניק ופטריות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 318 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו פטריות קרמיני, גבינת גרוייר, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 7 דקות. נסו ביצים אפויות ופטריות בצ'יפס חזיר, ביצים אפויות עם פטריות, צ'דר, ונקניק, ו ביצים אפויות ופטריות בצ'יפס חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: 8 (6-אונקיה) ramekins
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
2
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מעיל מחבת גדולה עם שמן זית, מוסיפים את שיני השום ואת הפלפל האדום כתוש ומביאים לחום בינוני. כאשר השום הפך חום זהוב מאוד ארומטי, להסיר אותו ולהשליך, זה מילא את גורלו שום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
שוםשום
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיף את הנקניק וחום.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
5
פעם אחת, משחיתים יפה, מוסיפים את הפטריות ומתבלים במלח כשר. כאשר הפטריות התרככו, מוסיפים את המרווה והיין הלבן. מבשלים עד שהיין כמעט נספג. כבה את החימום והמלאי.
מרכיבים שתצטרך
מלח כשרמלח כשר
יין לבןיין לבן
פטריותפטריות
מרווהמרווה
ייןיין
6
מברשת 8 ramekins בודדים עם שמן זית. מחלקים את תערובת הנקניק באופן שווה בין ramekins ולחץ בעדינות לתוך החלק התחתון. מעל כל אחד עם ביצה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
נקניקנקניק
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
7
מפזרים כל ביצה עם כמה טיפות שמן זית ומסדרים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
אופים במשך 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מפזרים כל ביצה בקלילות עם גבינת Gruyere ואופים עד שהגבינה חומה ותוססת והחלבונים ביצה מבושלים והחלמונים עדיין נוזליים, כ 5 דקות
מרכיבים שתצטרך
GruyereGruyere
חלבוניםחלבונים
גבינהגבינה
חלמון ביצהחלמון ביצה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מגישים עם לחם בגריל שפשף עם שום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
לחםלחם
11
זאת ביצה!
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה