ביצים מטוגנות עם רמפות ובייקון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים מטוגנות עם רמפות ובייקון. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, פתיתי פלפל צ'ילי, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ביצים מטוגנות עם בייקון ורמפות, ביצים מקושקשות עם רמפות, מורלים ואספרגוס, ו ביצים מקושקשות עם רמפות, אספרגוס ופטריות מורל (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים את הבייקון במחבת על חום בינוני עד פריך, כ 8-10 דקות, ומניחים בצד את הזמנת השמן במחבת.

מרכיבים שתצטרך

מוסיף את הרמפות ו לטגן עד רך מעט חום זהוב, על 3-4 דקות, ולהניח בצד עם בייקון.לפצח את הביצים במחבת ומבשלים עד הלבנים נקבעים ואת התחתון הוא מעט חום זהוב, על 2-4 דקות.

מרכיבים שתצטרך