ביצים ממולאות עם פלפל מתוק שמנת וחזיר
ביצים ממולאות עם פלפל מתוק שמנת וחזיר עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 12 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 45 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, דוז. ביצים מבושלות קשה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ביצים ממולאות עם פלפל מתוק שמנת וחזיר, 4-פלפל ביצים ממולאות, ו פלפל אדום קלוי ביצים ממולאות.
הוראות
חותכים ביצים לאורך לשניים.
הסר חלמונים; מקום 4 בקערה בינונית. מקררים את שאר החלמונים לשימוש נוסף. (ראה טיפ.)
מוסיפים גבינת שמנת מופחתת שומן ורוטב חזרת לחלמונים בקערה; מערבבים היטב. מערבבים בפלפלים ובשר חזיר.
כף למרכזים של חלבונים ביצה.