מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מרק ירקות קרם מנצח
צלעות בקר קצרות
רול אפים של עוף תרד
אמפנדס סקווש וקולרבי
כתום מתובל קרומקייק
סלט קייל חריף וטעים
תבשיל בקר שמנמן
קופסאות אוצר שוקולד
בוריטוס חום-תיק
מרק שמנת מהירה של קישואים
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין

ביצים ממולאות קלאסיות

ביצים ממולאות קלאסיות
המתכון הקלאסי ביצים ממולאות מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן, חלב חינם, צמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לכם ביצים, מלח, חרדל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותן. זה עובד טוב כמו מתאבן. נסו ביצים ממולאות קלאסיות, ביצים ממולאות קלאסיות, ו ביצים ממולאות קלאסיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים ביצים חצי לאורכו, ולהסיר את החלמונים. מחית חלמונים עם מזלג ולהוסיף מיונז, חרדל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
שים את תערובת החלמון לתוך שקית פלסטיק לגזור את הקצה בפינה אחת. מקטרת את התערובת ללבנים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
3
מפזרים פפריקה, אם תרצה. כיסוי וצינה לפחות שעה אחת. צמחוני, שומן נמוך, מוכן בתוך 5 דקות, מתכון על ידי Information1 התזונתי הטוב ביותר של ביצה הגשה: קלוריות 37; שומן 2g (8% קלוריות משומן); חלבון 3g; פחמימות 1g; עקבות סיבים תזונתיים; כולסטרול 88mg; Sodium79mg.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
מרק ירקות קרם מנצח
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות