המתכון לבישול איטי Ropa Vieja יכול לספק את התשוקה שלך ממרכז אמריקה תוך 8 שעות ו-15 דקות בערך. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מכיל 621 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. תמורת 3.81$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 4. אם יש לכם חומץ תפוחים, אורז, מלח כשר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 75 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 97% , וזה יוצא מן הכלל. כל היום פשוט בישול איטי נופל מהעצם צלעות , עוף ארטישוק שום בבישול איטי קל , וצ'ילי בבישול איטי מבעבע דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
שלבו את העגבניות, הקטשופ, החומץ, השום, הכמון, הג'לפנו ו-3/4 כפית מלח בסיר בישול איטי של 5 עד 6 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
חבילת בשר חזיר פרוס דק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
מלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מוסיפים את הסטייק, הפלפלים והבצל ומערבבים לציפוי. מכסים ומבשלים על נמוך, ללא הפרעה, 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות קמח טריות, להגשה
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
3
לחשוף ולהוריד כל עודפי שומן. קורצים גס את הבשר עם 2 מזלגות, ואז מערבבים פנימה את הזיתים ותמלחת הזיתים.