קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

בלאדי מרי מוזנת בכפית עם שיפודי לימון בגריל

בלאדי מרי מוזנת בכפית עם שיפודי לימון בגריל
בלאדי מרי מוזנת בכפית עם שיפודי לימון בגריל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המשקה שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו סלרי, גבעולי סלרי, עגבניה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: שיפודים ים תיכוניים עם ויניגרט בלאדי מרי, צלוי סלסה בלאדי מרי, ו עוף בגריל בלאדי מרי.

הוראות

1
8 קיסמים גדולים או שיפודים קטנים;
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2
על גריל מוכן או מחבת גריל, גריל את פרוסות הלימון עד להשחמה קלה. שיפוד הלימונים על קיסמים או שיפודים ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
בבלנדר או מעבד מזון, מחית יחד את העגבניות, jalapenos, רוטב ווסטרשייר ורוטב חם. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. אתה צריך בערך 3 1/2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
יוצקים את תערובת העגבניות לתוך קנקן גדול וצינה במקרר עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
5
מתבלים סלרי ושומר או מלפפון ועגבניות עם מלח ופלפל, לפי הטעם, וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
מניחים קצת מתערובת הירקות לתוך כל אחד 8 כוסות מרטיני.
מרכיבים שתצטרך
4 בוקאצ'יני מוצרלה טריים, כל אחד בקוטר 1 אינץ'4 בוקאצ'יני מוצרלה טריים, כל אחד בקוטר 1 אינץ'
7
יוצקים 1-אונקיה של וודקה צוננת על תערובת הירקות. למעלה עם תערובת עגבניות מתובלת ומקשטים עם טריז לימון בגריל וחצי גבעול סלרי.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
טריז לימוןטריז לימון
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
8
מגישים עם כפית.
9
הערות של קוק: אם אין לך מסחטה או שאתה קצר בזמן, אתה יכול לשאול את המזונות הטבעיים שלך מיץ את משולבת זה בשבילך. זה גם יחסוך לך זמן לנקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)1 1/2 כוסות טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
10
הערות משעשעות: אתה יכול מיץ את החומרים 1 יום לפני ההגשה. מכסים בחוזקה ומקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס