מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות7
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין

בלינצס וניל דובדבן

בלינצס וניל דובדבן
בלינצ'ס וניל דובדבן הוא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 583 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת קוטג', סוכר, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-5 דקות. נסו בלינצ'ס גבינה דובדבן, בלינצ'ס דובדבן-גבינה, ו בלינצ'ס דובדבן וכתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את החלב, מים, ביצים וקמח לתוך מעבד מזון או בלנדר ולעבד עד חלקה, על 10 שניות. במידת הצורך, לגרד את כל מוצקים שנדבקים לצדדים.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים את החמאה ומעבדים לעוד כמה שניות כדי להתמזג. מקררים, מכוסים, לפחות שעתיים או לילה. הגדר 10 אינץ', מחבת קרפ לא מקל על חום גבוה בינוני, ואז לרסס עם תרסיס ירקות לא מקל. כאשר המחבת חמה, להסיר את המחבת מהחום ולהוסיף 2 כפות של הבלילה, מתערבל כדי מעיל התחתון של המחבת. מבשלים 1 1/2 דקות משחימים קלות. מניחים בצד על צלחת, בצד מבושל למעלה, ולהמשיך עם שאר הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מניחים 2 כפות של מילוי דובדבן במרכז התחתון של הבלינץ. מקפלים פעם אחת מלמטה ואז לקפל על הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
דובדבניםדובדבנים
4
להפשיל את שאר הדרך. חזור עם השאר.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
5
חום 1 כף שמן קנולה ו 1 כף חמאה במחבת. ב 4 קבוצות קטנות, מטגנים את הבלינצ ' ס לקפל את הצד עד חום זהוב. בעדינות להעיף לטגן את הצד השני.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולהשמן קנולה
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מגישים עם שמנת חמוצה או יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
יוגורטיוגורט
7
בסיר קטן, מכסים את הדובדבנים במים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
דובדבניםדובדבנים
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
8
הסר מהחום ותן מנוחה. בקערה, לערבב יחד את גבינת שמנת, וניל, סוכר וביצה עד מעורבב. מערבבים בעדינות בסיר, חקלאי או גבינת קוטג'.
מרכיבים שתצטרך
גבינת קוטג'גבינת קוטג'
גבינת שמנתגבינת שמנת
ונילוניל
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
סירסיר
9
מסננים את הדובדבנים ומקפלים פנימה.;
מרכיבים שתצטרך
דובדבניםדובדבנים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י