במיה ועגבניות

אוקראן ועגבניות לוקח בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 8 גרם חלבון ו-16 גרם שומן. המתכון הזה של Foodnetwork דורש בצל, עגבניות, מלח ופלפל ושמן בוטנים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כתוספת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 53%, שהוא מוצק. נסו במיה עם עגבניות, במיה ועגבניות, ובוקרן ועגבניות (מתכונים דומים).