במיה, תירס ועגבניות

במיה, תירס ועגבניות יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, מלח מתובל, אבקת שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: אוקרן תירס ועגבניות, תירס מבושל ועגבניות עם במיה, ו ארוחת ערב: במיה, תירס ועגבניות.