קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

בנות עצלות גראונד הודו סטרוגנוף

בנות עצלות גראונד הודו סטרוגנוף
בנות עצלות גראונד הודו סטרוגנוף דורש על 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 427 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. אם יש לכם מלח, הודו טחון, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . נסו טחון הודו סטרוגנוף, טחון הודו סטרוגנוף, ו בשר בקר טחון מלאכותי (הודו) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מניחים את האטריות ביצה בסיר, לבשל 6 עד 8 דקות, עד אל דנטה, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מחממים את השמן במחבת מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מניחים את טורקיה ובצל במחבת ומבשלים עד טורקיה הוא חום שווה ובצל רך.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מערבבים בבוליון.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
6
מערבבים את הקרם של מרק פטריות ומים למחבת. מבשלים ומערבבים עד מחומם דרך. מתבלים בפפריקה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריות מוקרםמרק פטריות מוקרם
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מגישים מעל אטריות ביצה מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ביצים מבושלותאטריות ביצים מבושלות