קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

בננה אגוזים קרם קרמל

בננה אגוזים קרם קרמל
קרמל בננה-אגוז יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם אידית חלב דל שומן, תמצית ונילן, רום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרמל אננס קרם קרמל עם גלידה Bananan, בננה קרמל מלוחה עם קרם fraîche גלידה, ו קרם קרמל, קרם ברולה, סירים דה קרם.

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים סוכר מגורען ו 3 כפות מים בסיר קטן, כבד על חום בינוני; לבשל עד הסוכר מתמוסס, ערבוב לעתים קרובות. המשך בישול עד הזהב (כ 4 דקות). מיד לשפוך לתוך 4 (6-אונקיה) ramekins או כוסות פודינג מצופה ספריי בישול, הטיה כל כוס במהירות עד מעילים סוכר קרמל בתחתית הכוס. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
תרסיס בישולתרסיס בישול
פודינגפודינג
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
שלב בננה ו -6 המרכיבים הבאים (בננה דרך ביצים), ערבוב היטב עם מקצף. מחלקים תערובת שווה בין כוסות פודינג מוכן.
מרכיבים שתצטרך
פודינגפודינג
בננהבננה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
מניחים כוסות בתבנית אפייה מרובעת 9 אינץ', ומוסיפים מים חמים למחבת לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים ב 325 במשך 45 דקות או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין
6
הסר כוסות מחבת. כיסוי וצינה לפחות 4 שעות.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
שחרר את הקצוות של פודינג עם סכין או מרית גומי.
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
סכיןסכין
8
מניחים צלחת קינוח, במהופך, על גבי כל כוס, והופכים על צלחות.
9
טפטוף כל אחד מהסירופ המקורמל הנותר על הרפרפת. למעלה עם אגוזי פקאן קלויים אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
סירופסירופ