בננה ברי שייק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בננה ברי שייק. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 126 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קוביות קרח מי קוקוס, בננה, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו ברי בננה שייק, פומברי-שייק בננה, ו ברי בננה שייק (מתכונים דומים).