בננה ברי שייק II
בננה ברי שייק II נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לכם יוגורט וניל, דבש, תותים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שייק בננה-ברי, שייק בננה-ברי, ו שייק בננה-ברי.
הוראות
בבלנדר, לשלב חלב, בננה, תותים, יוגורט ודבש. להתמזג עד חלקה.
יוצקים לתוך זכוכית ומגישים.