בננה ומילקשייק קוקוס

צריך ללא גלוטן ומשקאות צמחוניים? Banananan ו שייק קוקוס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 326 קלוריות. אם יש לך מיץ אננס, מלח כשר, קרח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: בננה, נוטלה, ומילקשייק יוגורט קוקוס עם צ'אי תבלינים, בננה שייק, ו שייק בננה תות.