קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
בננה-מנגו פרוזן יוגורט
בננה-מנגו פרוזן יוגורט נטול גלוטן, וצמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ ליים, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: יוגורט קפוא מנגו, מנגו לאסי פרוזן יוגורט, ו טארט מנגו פרוזן יוגורט.
הוראות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות2
מערבבים בננה, חלב, סוכר ויוגורט בקערה גדולה, מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך![(קרטון בלוק)]()
(קרטון בלוק)![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות]()
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
(קרטון בלוק)
1/4 כוס יוגורט תות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצותציוד שתשתמש בו![עוגיות אוראו קצוצות]()
עוגיות אוראו קצוצות![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
התזה של ורמוט
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננה בשלה פרוסה]()
בננה בשלה פרוסה3קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2% חלב דל שומן]()
2% חלב דל שומן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מנגו מקולף קצוץ]()
מנגו מקולף קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה454פלפל האבנרו![קרטון יוגורט וניל דל שומן]()
קרטון יוגורט וניל דל שומן
בננה בשלה פרוסה3קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2% חלב דל שומן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מנגו מקולף קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה454פלפל האבנרו
קרטון יוגורט וניל דל שומן