קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

בננה-מנגו פרוזן יוגורט

בננה-מנגו פרוזן יוגורט
בננה-מנגו פרוזן יוגורט נטול גלוטן, וצמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ ליים, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: יוגורט קפוא מנגו, מנגו לאסי פרוזן יוגורט, ו טארט מנגו פרוזן יוגורט.

הוראות

1
מקום הראשון 4 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מערבבים בננה, חלב, סוכר ויוגורט בקערה גדולה, מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
יוצקים תערובת לתוך פחית המקפיא של מקפיא גלידה; להקפיא על פי הוראות היצרן. כפית לתוך מיכל בטוח במקפיא; לכסות להקפיא לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקיתעוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
1
לשפוך את הפירות הנמדדים והסוכר לתוך הבלנדר עם ההדרכה שלך.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות