בננה, נוטלה, ומילקשייק יוגורט קוקוס עם צ'אי תבלינים

בננה, נוטלה, ומילקשייק יוגורט קוקוס עם צ'אי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך קינמון טחון, יוגורט חלב קוקוס וניל, נוטלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו בננה צ'אי ארוחת בוקר Shake, לחם בננה קוקוס עם נוטלה, ו Nutella בננה קוקוס חם כיסים (מתכונים דומים).