קושימומחה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

בננה ספליט הכי טובה אי פעם.

בננה ספליט הכי טובה אי פעם.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל הטוב ביותר אי פעם בננה ספליט. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 207 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו אבקת קקאו, וגלידת שוקולד, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו בננה ספליט, בננה ספליט בגריל...אה, כן עשיתי, ו בננה ספליט בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-325 וממפים תבנית אפייה בנייר אפייה. במחבת בינונית, לשלב 1 כף של הסוכר עם 1 כף מים לבשל רק עד הסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים את השקדים וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
3
מורחים את השקדים על הסדין המוכן ואופים במשך 10 דקות, עד דביק רק מתחיל חום.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מפזרים מלח, מערבבים ואופים במשך כ 10 דקות יותר, ערבוב פעם או פעמיים, עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו להתקרר לחלוטין.
6
בינתיים, בסיר בינוני, לשלב את הנותרים 2 כפות סוכר עם אבקת קקאו, סוכר חום וקמצוץ של מלח.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
כָּתֵףכָּתֵף
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
7
מוסיפים את סירופ התירס ואת השמנת ומקציפים עד חלקה. מביאים לרתיחה על חום גבוה במשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
הסר מהחום וקצף בשוקולד צ ' יפס וחמאה עד מומס. מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
9
לגרוף גלידת וניל ושוקולד לסירות בננה ולהניח את הבננות חצויות לצד. למעלה עם רוטב פאדג ' חם, קצפת ושקדים מסוכרים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
גלידת שוקולדגלידת שוקולד
שקדים מסוכריםשקדים מסוכרים
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי