קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

בננה קרמל קראנץ Chex® המפלגה לערבב

בננה קרמל קראנץ Chex® המפלגה לערבב
בננה קרמל קראנץ Chex® המפלגה לערבב עשוי להיות רק המתאבן אתה מחפש. והוא מספק כ 15 מנות . מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך חמאה, חלב מרוכז, סירופ תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: שוקולד ללא גלוטן Chex® קרמל קראנץ, בננה אגוזים לחם Chex® המפלגה לערבב, ו בננה רום קרמל קראנץ לחם פודינג.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים דגנים, פופקורן ושקדים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
פופקורןפופקורן
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל 30 שניות או עד מומסת; מערבבים בסוכר חום, חלב מרוכז וסירופ תירס; מיקרוגל 30 שניות או עד רותחים, לשפוך על תערובת דגנים.
מרכיבים שתצטרך
חלב מרוכז ממותקחלב מרוכז ממותק
סוכר חוםסוכר חום
סירופ תירססירופ תירס
חמאהחמאה
דגני בוקרדגני בוקר
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מיקרוגלמיקרוגל
3
מיקרוגל 2-3 דקות, ערבוב אחרי כל דקה, עד התערובת מזוגגת.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל