קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

בננה שוקולד צ'יפס גיליון עוגה עם ציפוי מייפל מתוק

בננה שוקולד צ'יפס גיליון עוגה עם ציפוי מייפל מתוק
עוגת בננה שוקולד צ'יפס עם ציפוי מייפל מתוק עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 465 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, ביצה, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת בננה-שוקולד צ'יפס עם ציפוי חמאה חום, עוגת בננה עם ציפוי קרמל, ו עוגת גיליון שוקולד עם ציפוי חמאת בוטנים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. וקו 1/2 תבנית אפיית גיליון עם אניה סילפט או נייר קלף, מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים תערובת עוגה, ביצה, חמאה ומחית בננות לקערת ערבוב גדולה. מערבבים לשלב ואז מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
להעביר את הבלילה לתבנית אפייה מוכנה ולהפיץ באופן שווה כמעט עד הקצוות.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים במשך 25-35 דקות, או עד אפוי דרך.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
הסר מהתנור ולתת מגניב במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מניחים אבקת סוכר, שמנת וסירופ לתוך קערה גדולה, לטאטא עד עקביות חלקה הרצויה. ניתן להוסיף שמנת נוספת או סירופ כדי לדלל יותר במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מורחים על העוגה באופן שווה העליון עם סוכריות אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
כתום והדבק צבע מאכלכתום והדבק צבע מאכל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
8
חותכים לריבועים ומגישים.