בננות בסירופ פולי קפה

בננות בסירופ פולי קפה נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 284 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך יוגורט חלב מלא, אספרסו שעועית, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פולנטינה עם בננות וסירופ מייפל, סירופ דלעת תבלינים לקפה חם וקר או משקאות ללא קפה, ו הולך עם התבואה: פנקייק מולטיגרין עם סירופ בננות פוסטר.