בננות מטוגנות

Plantains מטוגן דורש כ 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 159 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: בננות מטוגנות, בננות מטוגנות עם קוקוס, ו בננות מטוגנות עם חום מתוק.