קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בננות שוקולד קפוא

בננות שוקולד קפוא
בננות שוקולד קפוא הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 430 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן צמחי, גרנולה, שבבי שוקולד למחצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: בננות שוקולד קפוא, בננות שוקולד קפוא, ו שוקולד טבול בננות קפואות.

הוראות

1
קו גיליון אפייה עם נייר רדיד nonstick או נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2
חותכים את הבננות לשניים ומכניסים מקל ארטיק לכל חצי, כפי שמוצג.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
מקלות ארטיקמקלות ארטיק
3
מניחים אותם על תבנית האפייה להקפיא במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
בינתיים, להמיס את השוקולד עם השמן בכוס מדידת Pyrex במיקרוגל (לבדוק את זה כל 30 שניות) או במחבת חצי מלאה של מים רותחים (כ 2 דקות). מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגלגלים כל בננה חצי בשוקולד, ואז מפזרים במהירות עם הציפוי שלך (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
6
להקפיא עד שוקלד קובע, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
7
מגישים או להקפיא במיכל אטום עד שבוע.