קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בס ים צלוי בקיטור של ריבר קוטג'עם טימין ולימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל נהר קוטג'של בס Steam-Braised עם טימין ולימון. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. אם יש לך טימין, זרעי שומר, כף מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו בס מפוספס עם כרישה מטוגנת, כתום ותימין, דיונון צרוב בקוטג'הנהר, ו בס ים מטוגן במחבת עם מיסו, לימון, ו-Thyme זיגוג Roasties (מתכונים דומים).
הוראות
1
שים את שמן הזית, החמאה והיין הלבן בסיר גדול, רחב או במחבת עמוקה יחד עם כף מים, מיץ לימון, גרידה, טימין, מפרץ-ואת זרעי שומר ושום, אם אתה משתמש בהם. להביא לרתיחה. העונה מדליונים דגים בקלילות עם מלח ופלפל, ואז לסדר אותם במחבת בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![פירורי לחם, כמה חופנים]()
פירורי לחם, כמה חופנים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![כפית אחת של תערובת תיבול סאזון]()
כפית אחת של תערובת תיבול סאזון![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
פירורי לחם, כמה חופנים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שדי פסיון אם )
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
כפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'![2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת]()
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2
מכסים ומבשלים 4 עד 6 דקות, בהתאם לעובי הדגים, הופכים אותם פעם אחת, בזהירות רבה, כך שהם לא להיפרד. זהו זה. כל מה שאתה צריך לעשות עכשיו הוא להעביר את הדגים ללוחות מחוממים וכפית על המיצים. תפוחי אדמה מבושלים או פירה ומשהו טרי וירוק-ברוקולי, אולי, או ירקות באביב – הם הליווי היחיד שאתה צריך.
מרכיבים שתצטרך![1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®]()
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![ירוק]()
ירוק![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ירוקממתק תמנון בריט
מרכיבים
680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בס ים שחור, פולוק, או פילה cod, לחתוך 3/4-כדי 1 1/4-inch מדליונים עבים]()
בס ים שחור, פולוק, או פילה cod, לחתוך 3/4-כדי 1 1/4-inch מדליונים עבים1חתיכות טופי הית' בר![זרעי שומר (אופציונלי)]()
זרעי שומר (אופציונלי)1קטן![שן שום, פרוס דק (אופציונלי)]()
שן שום, פרוס דק (אופציונלי)11 כף אורגנו מיובש![מיץ לימון]()
מיץ לימון2רצועות![גרידת לימון דק]()
גרידת לימון דק11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי2sprigs![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק11 כף אורגנו מיובש![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח11 כף אורגנו מיובש![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )
בס ים שחור, פולוק, או פילה cod, לחתוך 3/4-כדי 1 1/4-inch מדליונים עבים1חתיכות טופי הית' בר
זרעי שומר (אופציונלי)1קטן
שן שום, פרוס דק (אופציונלי)11 כף אורגנו מיובש
מיץ לימון2רצועות
גרידת לימון דק11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי2sprigs
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק11 כף אורגנו מיובש
חמאה ללא מלח11 כף אורגנו מיובש
שדי פסיון אם )יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chehalem 3 כרם פינו גרי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
