בס ים קלוי עם שומר, תפוזים וזיתים

בס קלוי עם שומר, תפוזים וזיתים הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, קליפת תפוז, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 41 דקות. מתכונים דומים: בס מפוספס עם תפוזי דם וזיתים, קרפצ'יו שומר עם תפוזי דם וזיתים שחורים, ו סלט שקיעה אלג'ירי (תפוזים, שומר וזיתים שחורים).