בס מפוספס עם ארטישוק וזיתים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בס פסים עם ארטישוקים וזיתים. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 511 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך בס פסים, עגבניות, לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: בס מפוספס עם תפוזי דם וזיתים, בס מפוספס צלוי עם שומר, עגבניות וזיתים נרפאו בשמן, ו בס פסים בגריל עם כרובית ועגבניות עם אוכמניות וזיתים שחורים עם סלט פטרוזיליה.