בצל מקורמל - (לפעמים בייקון) - כרוב ניצנים פקאן

בצל מקורמל - (לפעמים בייקון) - וכרוב ניצני פקאן נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו כרוב ניצנים, חמאה, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו כרוב ניצנים, Pancettan ו Caramelized בצל אדום Crostini, לינגוויני עם כרוב ניצנים, בייקון, ובצלצלים מקורמלים, ו כרוב ניצנים פאן מוקפץ עם בצל קרמל ובייקון (מתכונים דומים).