קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות91
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בקלה עם שומר, פטריות, עגבניות ושמיר
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? בקלה עם שומר, פטריות, עגבניות ושמיר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בקלה, לימון, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק עגבניות שמנת עם שומר ושמיר, שמיר עוף Paillards עם עגבניות-שמיר להתענג, ו גזר לבן ומרק שומר עם שמיר (מתכונים דומים).
מרכיבים
454פלפל האבנרו![cod, לחתוך 4 מנות שוות]()
cod, לחתוך 4 מנות שוות1![נורה שומר, פרוס]()
נורה שומר, פרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמיר מיובש (או 1 כפית שמיר טרי)]()
שמיר מיובש (או 1 כפית שמיר טרי)1![לימון, לחתוך 6 טריזים]()
לימון, לחתוך 6 טריזים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות, קצוץ]()
פטריות, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל, טחון טרי]()
פלפל, טחון טרי1( חצילים)![בצל אדום, פרוס]()
בצל אדום, פרוס0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, לחתוך 4 פרוסות עבות]()
עגבניות, לחתוך 4 פרוסות עבות
cod, לחתוך 4 מנות שוות1
נורה שומר, פרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמיר מיובש (או 1 כפית שמיר טרי)1
לימון, לחתוך 6 טריזים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל, טחון טרי1( חצילים)
בצל אדום, פרוס0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1כף. חומץ ביין אדום
עגבניות, לחתוך 4 פרוסות עבותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Cod ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה "זינד-הומברכט קלקייר פינו גריס" עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 46 דולר לבקבוק.
