קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בקלה צרובה באפונה, פנצ'טה וחסה נבולה
בקלה צרובה עם אפונה, פנצ'טה, וחסה נבולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . אם יש לכם שמן זית, פטרוזיליה שטוחה, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להגיע. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עוף צלוי עם חמאה נבולה חסה ואפונה, עוף צלוי של טיילר פלורנס עם חמאה נבולה חסה ואפונה, ו צדפות צרובות עם אפונה הצמד ו Pancetta (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת nonstick גדולה, לחמם את שמן הזית על חום גבוה עד מנצנץ. מתבלים את הבקלה עם מלח ופלפל ומצגת מקום-בצד למטה במחבת החמה. מבשלים בלי לזוז עד הדג לוקח על קרום זהוב נחמד ומרים בקלות מן המרית, על 4 דקות. בזהירות להעיף דגים עם מרית מתכת דקה ומבשלים בצד השני עד מבושל דרך, על 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ממתק תמנון בריט
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'![4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט]()
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט2
הסר מחבת מחום ולהעביר קוד לצלחת מרופדת מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסציוד שתשתמש בו![8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה]()
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיהפקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'3
מוסיפים את הפנצ ' טה לאותו מחבת, וחוזרים לחום בינוני-גבוה. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד pancetta מתחיל להיות פריך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים אדומים קצוצים]()
2 בצלים אדומים קצוצים
2 בצלים אדומים קצוציםציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4
מוסיפים את האפונה וחמים דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים5
הוסף 2 כף מים, חסה, פטרוזיליה וקרם פרש. מערבבים על החום עד fraîche קרם נמס והחסה רק מתחיל לנבול. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![קרם פרש]()
קרם פרש![חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס![1 לב מפאלדי טרי אם אפשר]()
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קרם פרש
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת
מרכיבים
42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![crème fraîche]()
crème fraîche22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פטרוזיליה קצוצה בעלת עלה שטוח בתוספת תוספת לקישוט]()
פטרוזיליה קצוצה בעלת עלה שטוח בתוספת תוספת לקישוט680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![cod או hake filets (על כל אחד)]()
cod או hake filets (על כל אחד)4שרימפס וורידים![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pancetta חתוך לקוביות]()
pancetta חתוך לקוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה קפואה מופשרת]()
אפונה קפואה מופשרת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ראש פנינה התינוק או חסה רומיין, פרוס דק (על]()
ראש פנינה התינוק או חסה רומיין, פרוס דק (על
crème fraîche22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פטרוזיליה קצוצה בעלת עלה שטוח בתוספת תוספת לקישוט680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
cod או hake filets (על כל אחד)4שרימפס וורידים
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pancetta חתוך לקוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה קפואה מופשרת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ראש פנינה התינוק או חסה רומיין, פרוס דק (עליין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
